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kozue
2児のママ。 日本ヴォーグ社認定ポーセラーツインストラクターを取得しています。 ハンドメイドが趣味で、お寿司が大好きです。育児と仕事に全力投球中! Instagramやブログで健康に関する記事を書いてます!
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