この記事は3分で読めます
「朝起きても疲れが取れていない。」
「朝の通勤電車で寝てしまう。」
皆さんはどうですか？
私も朝起きるのがつらいです…。
忙しい現代人は睡眠時間が足りていないばかりか、睡眠の質も悪いです。
こんな時は機能性表示食品の『ピルクルミラクルケア』を飲んでみませんか？
私はSailing Dayの羊一です。今回は『ピルクルミラクルケア』の効果について詳しくお話しします。
ピルクルは幅広い世代から親しまれています。
ピルクルミラクルケアは65mlあたりNY1301株を600億個含む乳酸菌飲料です。
乳酸菌NY1301株には腸内環境を改善し、おなかの調子を良好に保つ機能があります。
『最新の研究では、腸内細菌がさまざまな健康の維持・増進に関与していることが報告されています。特に腸内細菌が脳に働きかける「脳腸相関」に関するメカニズムが明らかになりつつあります。
☑️継続的な摂取が睡眠の質と疲労感の軽減に
乳酸菌NY1301株は生きたまま腸まで届き、腸内環境の改善、便通改善といった整腸効果を発揮することが明らかになっています。そこで、NY1301株が脳腸相関に働きかけることによる、睡眠の質の改善や疲労感の軽減についての研究開発を進めました。
その結果、65mlあたりNY1301株を600億個含む乳酸菌飲料を毎日継続的に摂取することにより、健常な成人男女において睡眠の質を改善し、日常生活の疲労感を軽減するという機能が認められました。この成果をもとに、現代人が抱える睡眠・疲労感に対して、リーズナブルで毎日続けやすい乳酸菌飲料を開発したいという想いで誕生したのが「ピルクルミラクルケア」です。
ピルクルミラクルケア日清食品グループ 日清ヨーク株式会社開発研究所より
https://www.pilkul.jp/miraclecare
このように、ピルクルミラクルケアは、65mlあたりNY1301株を600億個含む乳酸菌飲料で、毎日継続的に飲むことで、睡眠の質を改善し、日常生活の疲労感を軽減させてくれます。
ピルクルミラクルケアは1日1本、いつ飲んでも大丈夫です。
ただ、毎日継続して飲むことにより効果を実感できるため、自分に合ったタイミングを決めておくといいと思います。
例えば…
☑️寝る1〜2時間前に飲む 🌙
・腸内環境を整える→睡眠ホルモン「メラトニン」 の分泌をサポート
・胃腸への負担を抑えつつ、腸でしっかり吸収される
☑️朝食と一緒に飲む 🍽️
・腸の働きを活性化させて 1日のコンディションを整える
・スッキリした目覚めをサポート
毎日継続的に飲むことが大切なので、継続的に飲める時間帯を選んで飲んでください。
ちなみに私は、夜の歯磨きをする前に飲んでいます。
1日1本を目安に飲んでくださいね。
 | 送料無料 日清ヨーク ピルクル ミラクルケア 乳酸菌飲料 [65ml×8本入り]×5個 機能性表示食品 クール 賞味期限約2週間 価格:2808円 |
ピルクルミラクルケアを実際に試した人たちの感想を紹介します。
毎朝起きるのがつらかったのですが、 ピルクルミラクルケアを飲み始めて1週間で朝のだるさが減った気がします！
仕事の疲れがなかなか取れず悩んでいましたが、 夜寝る前にピルクルミラクルケアを飲むと、翌朝のスッキリ感が違う！
夜更かししがちで眠りが浅かったけど、 これを飲むと翌朝スッキリ！寝つきも良くなった気がする！
まずは1週間、試してみよう！
すごいですね！さっそく私も試してみます。
 | 日清ヨーク ピルクル ミラクルケア 65ml×8 3パックセット 機能性表示食品 乳酸菌NY1301株600億個／65ml 価格:2100円 |
ピルクルミラクルケアだけでなく、 他の習慣と組み合わせることで、さらに睡眠の質を向上できます。
☑️寝る前のスマホを控える📵
・ブルーライトは睡眠の質を下げる原因になるので、代わりに読書やストレッチを取り入れると◎
☑️寝る1時間前にリラックスする🌙
・38〜40℃のお風呂にゆっくり浸かる→副交感神経が優位になり、寝つきが良くなる
・深呼吸や軽いストレッチをする→リラックス効果UP
☑️食事に気をつける🍽️
・カフェインやアルコールを控える→睡眠の質を下げる原因に
・たんぱく質＆ビタミンB群を含む食品を摂る→眠りをサポート
「ピルクルミラクルケア＋生活習慣の見直し」で、より快適な睡眠を手に入れよう！
☑️ピルクルミラクルケアとは？
・乳酸菌NY1301株を600億個含む乳酸菌飲料(65mlあたり)
・腸内環境を改善し、おなかの調子を良好に保つ
・脳腸相関に働きかけ、睡眠の質を向上＆疲労感を軽減
・機能性表示食品で、毎日続けやすいリーズナブルな価格
☑️ピルクルミラクルケアの効果
・睡眠の質を改善 → 深く眠れるようになり、朝スッキリ起きられる
・疲労感を軽減 → 日中のだるさや疲れを軽減
・腸内環境を整える → 便通改善＆健康維持に役立つ
☑️効果的な飲み方
・1日1本を目安に継続的に飲むことが大切！
☑️おすすめのタイミング
🌙 寝る1〜2時間前 → メラトニン分泌をサポートし、寝つきが良くなる
🍽️ 朝食と一緒に → 腸の働きを活性化し、1日のコンディションを整える
☑️実際に試した人の体験談
💬 30代女性(デスクワーク)→ 1週間で朝のだるさが減った！
💬 40代男性(営業職)→ 夜寝る前に飲むと、翌朝スッキリ！
💬 20代学生(夜更かしが多い)→ 寝つきが良くなり、朝の目覚めも快適！
まずは1週間試してみるのがおすすめ！
☑️ピルクルミラクルケア × 他の睡眠対策で効果UP！
・寝る前のスマホを控える📵 → ブルーライトを避けて、寝つきを良くする
・寝る1時間前にリラックスする🌙 → お風呂やストレッチで副交感神経を優位に
・食事に気をつける🍽️ → カフェインやアルコールを控え、栄養バランスを意識
「ピルクルミラクルケア＋生活習慣の見直し」で、より快適な睡眠を手に入れよう！