GABA for sleepには、ストレスを軽減し、リラックス効果を高めるGABA（γ-アミノ酪酸）が含まれています。GABAは自然界に存在するアミノ酸で、脳内の神経伝達物質として働き、心身のバランスを整える役割を果たし … 続きを読む GABA for sleepを食べて睡眠の質を向上